Werkboek: Omgaan met woede (6-11 jaar) + oudergids
Werkboek: Omgaan met woede (6-11 jaar) + oudergids
Van woede-uitbarstingen naar blijvende rust in slechts 15 minuten per dag.
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Beschrijving
Beschrijving
OMGAAN MET WOEDE – HET COMPLETE PAKKET (6-11 JAAR)
Help je kind van 'ontploffen' naar rust. Dit is geen saai huiswerk, maar een speelse methode gebaseerd op de bewezen Ballon metafoor.
JE ONTVANGT DIRECT:
📘 1. Het Interactieve Werkboek (23 p.)
Leer samen signalen herkennen, ontdek triggers en oefen met de 'Woedeschaal'. Vol invuloefeningen, weekplanners en doe-opdrachten.
🎁 2. GRATIS BONUS: De Oudergids
Jouw stap-voor-stap handleiding. Hoe begeleid je je kind zonder zelf boos te worden? Inclusief scripts voor lastige momenten.
🎁 3. GRATIS BONUS: Set Kalmeer-Kaarten (20 stuks)
Spelenderwijs rust in 2 minuten. Knip ze uit en pak er eentje bij als de spanning oploopt.
🎁 4. GRATIS BONUS: Gevoels-Posterset
Visuele geheugensteuntjes voor op de koelkast of in de slaapkamer.
✅ Direct te downloaden & onbeperkt printen voor je gezin.
Voordelen
Voordelen
- Helpt je kind boosheid te begrijpen
- Verhoogt zelfregulatie en kalmte.
- Versterkt communicatievaardigheden voor emoties.
- Vergroot de emotionele veerkracht van je kind.
- Geeft ouders handvatten voor actieve begeleiding.
- Verbetert de ouder-kind communicatie over emoties.
- Helpt je kind zichzelf kalmeren bij stress.
Product informatie
Product informatie
- Digitaal product (PDF-formaat)
- Direct te downloaden na aankoop
- Printbaar voor eigen gebruik
verzending & retour
verzending & retour
Verzending
Alle producten van Mental Nest zijn digitale downloads (PDF-formaat).
Na aankoop ontvang je onmiddellijk een e-mail met de downloadlink.
Je hoeft dus niets te wachten op fysieke levering. 📩
💡 Zorg ervoor dat je een correct e-mailadres gebruikt bij het afrekenen.
Mocht je de downloadmail niet ontvangen hebben, check dan je spamfolder of neem contact met ons op via hello@mentalnest.co
💚 Vaak samen gekocht:
80% van de ouders kiest voor deze complete set.
Minder Driftbuien
Leert omgaan met teleurstellingen.
Snapt het 'Waarom'
Leert omgaan met teleurstellingen zonder direct te ontploffen.
Speels Leren
Leert omgaan met teleurstellingen zonder direct te ontploffen.
Meer rust in huis
Leert omgaan met teleurstellingen zonder direct te ontploffen.
Waarom dit werkt voor jouw gezin
De 'Ballon' Metafoor
Woede uitleggen is lastig voor een kind. Met onze simpele Ballon-methode snapt je kind direct: "Oh, mijn ballon zit te vol!". Zo leren ze lucht af te laten (kalmeren) voordat de ballon knapt (driftbui).
Grijp in voor de explosie
Rood hoofd? Warme handen? Je kind leert de 5 niveaus van woede herkennen op de thermometer. Zo kunnen ze ingrijpen op niveau 2, in plaats van te wachten tot niveau 5.
Het "Rusthoekje"
Geen strafhoek, maar een oplaadpunt. We helpen jullie een fijn Rusthoekje in te richten (Oudergids p.3) waar je kind zich veilig kan terugtrekken om even 'af te koelen' met de Vierkant Ademhaling.
Voelen in plaats van vechten
Je kind leert: "Mijn buik doet raar, ik word boos." Door het in het lijf te herkennen, kunnen ze de rem indrukken voor het te laat is.
Het Mental Nest Verschil
Bij Mental Nest krijg je meer dan een werkboek. Je ontvangt een praktisch, liefdevol ontwikkeld hulpmiddel dat wetenschappelijk onderbouwd is en echt werkt voor gezinnen. Ontworpen door therapeuten, getest door ouders en geliefd door kinderen. Direct toepasbaar, helder en betaalbaar.
| Mental nest | Standaard werkboeken | |
|---|---|---|
| 100% Psychologisch onderbouwd | ||
| Bewezen technieken (CBT & Mindfulness) | ||
| Geen theorie, maar direct doen | ||
| Therapeutische kwaliteit, voor een fractie van de prijs |
Tevreden ouders en kinderen
Veelgestelde vragen van ouders
Voor welke leeftijd is dit werkboek geschikt?
Voor welke leeftijd is dit werkboek geschikt?
Dit werkboek is speciaal ontwikkeld voor kinderen tussen de 6 en 11 jaar.
Het sluit aan bij de emotionele uitdagingen die vaak voorkomen in deze leeftijdsfase, zoals boosheid, frustratie, impulscontrole en het uiten van gevoelens. Met kindvriendelijke taal en speelse opdrachten leren kinderen stap voor stap hoe ze hun emoties kunnen herkennen, begrijpen en op een gezonde manier uiten.
Wat zit er precies in het werkboek?
Wat zit er precies in het werkboek?
Het werkboek bevat 25 speelse en visueel aantrekkelijke werkbladen die kinderen helpen woede te begrijpen en op een gezonde manier te reguleren. Denk aan:
- Uitleg over wat woede is (kindvriendelijk uitgelegd)
- Tekenoefeningen om gevoelens te herkennen in het lichaam
- Spelvormen die zelfinzicht en veerkracht stimuleren
- Oefeningen voor het benoemen van emoties
- Reflectievragen en invuloefeningen
- Ademhalings- en kalmeerkaarten
Alles is ontworpen in een taal en stijl die aansluit bij de leefwereld van kinderen tussen 6 en 11 jaar.
Vervangt dit werkboek therapie?
Vervangt dit werkboek therapie?
Nee, dit werkboek is geen vervanging voor therapie. Het is een speels en laagdrempelig hulpmiddel om kinderen te helpen woede beter te begrijpen en ermee om te gaan. Bij aanhoudende of ernstige gedragsproblemen adviseren we altijd professionele begeleiding.
Hoe helpt dit werkboek mijn kind precies?
Hoe helpt dit werkboek mijn kind precies?
Door speelse oefeningen en reflectieve opdrachten leert je kind boosheid herkennen, triggers te begrijpen en kalm te reageren in spannende situaties.
Alles in een visuele en kindvriendelijke taal die aansluit bij hun belevingswereld.
Hoe snel zie ik resultaat?
Hoe snel zie ik resultaat?
Kinderen ervaren vaak al na enkele dagen meer rust, focus en meer zelfinzicht. Voor blijvend effect is regelmatige toepassing belangrijk, 10-15 minuten per dag is al voldoende.
Mag ik deze producten doorverkopen?
Mag ik deze producten doorverkopen?
Nee, dit product is bedoeld voor persoonlijk gebruik binnen jouw gezin. Doorverkoop, verspreiding of commerciële herpublicatie is niet toegestaan volgens onze gebruiksvoorwaarden.
Wat maakt dit werkboek anders dan andere werkboeken?
Wat maakt dit werkboek anders dan andere werkboeken?
Mental Nest combineert wetenschappelijk onderbouwde technieken met een visueel aantrekkelijke, praktische aanpak. Geen droge theorie, maar direct bruikbare oefeningen die aansluiten bij de leefwereld van kinderen.