De Grote Gevoelens Poster Kit (20+ Designs)
De Grote Gevoelens Poster Kit (20+ Designs)
Stop de strijd tijdens een driftbui. Transformeer grote emoties in rustige momenten met deze 20+ visuele tools.
20+ Posters in zachte pastelstijl
Ideaal voor een "Kalme Plek"
Direct downloaden in hoge resolutie
Werkt direct tijdens boze buien of paniek
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Beschrijving
Beschrijving
De Grote Gevoelens Poster Kit is een compleet digitaal pakket (PDF) met 20+ educatieve posters in een rustgevende pastelstijl, speciaal ontworpen voor kinderen van 6 tot 12 jaar.
Dit zit er in de kit:
- 📖 Praktisch Instructieblad voor Ouders: Een korte gids met tips hoe je de posters het beste kunt introduceren en gebruiken (juist ook tijdens een crisis of boze bui).
- 🌡️ De Gevoelsthermometer: Laat je kind zonder woorden aanwijzen hoe hoog de emoties oplopen.
- 🔋 Het Breinhuis & De Batterij: Twee posters die overprikkeling en het eigen energieniveau visueel en begrijpelijk maken.
- 🫁 Speelse Ademhalingstools: Meerdere posters met tastbare oefeningen (zoals de Zeester ademhaling) om de hartslag direct te verlagen.
- ⭕ De Cirkel van Controle: De tool tegen piekeren en faalangst (wat heb ik wél in de hand en wat mag ik loslaten?).
- 🗑️ Gedachten Sorteren: Een poster die kinderen helpt om niet-helpende gedachten in de 'prullenbak' te gooien.
- 🛋️ Mijn Kalme Plek: Een zintuiglijke checklist (voelen, horen, zien, ruiken) om een veilige rusthoek in huis te creëren.
- 🌱 Extra's voor Sociale & Mentale Groei: Waaronder posters over de Groeimindset (fouten maken mag) en Vriendschapscirkels.
Voordelen
Voordelen
- Bouwt sterke vriendschappen
- Groeit in zelfvertrouwen
- Leert kalmte bij conflicten
- Begrijpt en uit emoties
- Ontwikkelt empathi
- Leert zelfverzekerd communiceren
- Herbalanseert emotionele veerkracht
- Versterkt de ouder-kind band
- Leert goede luistervaardigheden
Product informatie
Product informatie
- Digitaal product (PDF-formaat)
- Direct te downloaden na aankoop
- Printbaar voor eigen gebruik
Directe Toegang & Retour
Directe Toegang & Retour
Verzending
Alle producten van Mental Nest zijn digitale downloads (PDF-formaat).
Na aankoop ontvang je onmiddellijk een e-mail met de downloadlink.
Je hoeft dus niets te wachten op fysieke levering. 📩
💡 Zorg ervoor dat je een correct e-mailadres gebruikt bij het afrekenen.
Mocht je de downloadmail niet ontvangen hebben, check dan je spamfolder of neem contact met ons op via hello@mentalnest.co
💚 Vaak samen gekocht:
80% van de ouders kiest voor deze complete set.
De Gevoelsthermometer
Emoties aanwijzen zonder woorden. Dé manier om een boze bui direct te de-escaleren.
Breinhuis & Batterij
Maak overprikkeling visueel. Laat je kind snappen waarom de energie soms 'leeg' is na school.
Speelse Ademhaling
Cirkel van Controle
Stop het piekeren. Leer je kind visueel wat het zélf kan oplossen en wat het mag loslaten.
Meer dan mooie plaatjes: Een complete tool voor opvoeden
Waarom duizenden ouders zweren bij visuele rust.
Stop de paniek direct
Tijdens een boze bui of paniek is praten zinloos; het 'denk-brein' is offline. Een visuele poster geeft het brein direct een simpele focus, waardoor de hartslag razendsnel daalt.
Van "Weet ik niet" naar woorden
Kinderen missen vaak de woorden voor grote emoties. Met tools zoals de 'Batterij' of 'Thermometer' kunnen ze zonder praten tóch precies aanwijzen wat er van binnen speelt.
Ontwikkel eigen superkrachten
Je zult zien dat je kind na een tijdje zelf naar de ademhalingsposter loopt als de frustratie oploopt. Rustig worden wordt een eigen vaardigheid in plaats van een 'moetje' van mama of papa.
Creëer een 'Kalme Plek'
Transformeer een simpel hoekje in de slaapkamer of klas tot een officiële, veilige rustplek. Een plek zonder straf, waar elke emotie er mag zijn en zachtjes mag landen.
Het Mental Nest Verschil
Bij Mental Nest krijg je meer dan een werkboek. Je ontvangt een praktisch, liefdevol ontwikkeld hulpmiddel dat wetenschappelijk onderbouwd is en echt werkt voor gezinnen. Ontworpen door therapeuten, getest door ouders en geliefd door kinderen. Direct toepasbaar, helder en betaalbaar.
| Mental nest | Standaard werkboeken | |
|---|---|---|
| 100% Psychologisch onderbouwd | ||
| Bewezen technieken (CBT & Mindfulness) | ||
| Geen theorie, maar direct doen | ||
| Therapeutische kwaliteit, voor een fractie van de prijs |
Tevreden ouders en kinderen
Veelgestelde vragen van ouders
Krijg ik de posters fysiek thuisgestuurd?
Krijg ik de posters fysiek thuisgestuurd?
Nee, dit is een 100% digitaal product (PDF). Dit betekent dat je geen verzendkosten betaalt en niet hoeft te wachten op de postbode. Binnen 2 minuten na je bestelling zit de complete kit in je mailbox en kun je direct beginnen met printen.
Ik heb zelf geen (goede) printer. Wat nu?
Ik heb zelf geen (goede) printer. Wat nu?
Geen enkel probleem! Je kunt de bestanden opslaan en lokaal laten afdrukken bij een copyshop of online fotoservice. Tip van veel ouders: laat de posters afdrukken op stevig A3-papier en lijst ze in voor een prachtige, rustgevende uitstraling in de slaapkamer. Daarnaast kun je de posters ook gewoon digitaal openen op je tablet of telefoon tijdens een lastig moment.
Mijn kind is al 10 jaar. Zijn de tekeningen niet te kinderachtig?
Mijn kind is al 10 jaar. Zijn de tekeningen niet te kinderachtig?
Zeker niet. We hebben bewust gekozen voor een rustige, abstracte pastelstijl zonder drukke cartoonfiguren. De concepten (zoals de Cirkel van Controle en het Breinhuis) zijn psychologisch diepgaand en sluiten perfect aan bij de belevingswereld van kinderen tussen de 6 en 12 jaar.
Helpt dit écht als mijn kind al midden in een driftbui zit?
Helpt dit écht als mijn kind al midden in een driftbui zit?
Ja, juist dan! Als de emoties hoog oplopen, sluit het logische brein zich af. Jouw woorden komen dan simpelweg niet meer binnen. Door te stoppen met praten en rustig te wijzen naar de Gevoelsthermometer of een Ademhalingsposter, geef je het overprikkelde brein een veilige, visuele taak.
Is dit een vervanging voor kindertherapie?
Is dit een vervanging voor kindertherapie?
Nee. Onze posters en werkboeken zijn krachtige educatieve hulpmiddelen voor thuis en in de klas, gebaseerd op bewezen methoden. Ze helpen bij dagelijkse emotieregulatie. Maak je je ernstige zorgen over de mentale gezondheid van je kind? Raadpleeg dan altijd een huisarts of specialist. Dit product werkt overigens wél fantastisch ter ondersteuning van een lopend therapietraject!